西餐家常菜谱大全

1. 意式番茄酱汁拌意面

材料：

意大利面 番茄酱汁 洋葱 大蒜 橄榄油 盐和胡椒粉

步骤：

1. 将意大利面按照包装上的说明煮熟，捞出备用。

2. 在热锅中加入橄榄油，加入切碎的洋葱和大蒜炒香。

3. 加入番茄酱汁，小火炖煮10分钟，让酱汁变得浓稠。

4. 把煮好的意大利面和番茄酱汁混合在一起，用盐和胡椒粉调味即可。

2. 黑椒牛排

材料：

牛排 黑椒酱 蒜头 盐和胡椒粉

步骤：

1. 将牛排用盐和胡椒粉腌制一段时间。

2. 在平底锅中加入橄榄油，放入蒜头炒香。

3. 将牛排放入锅中煎至想要的熟度。

4. 取出牛排，淋上黑椒酱即可。

3. 蒜香烤鸡翅

材料：

鸡翅 大蒜 橄榄油 盐和胡椒粉 迷迭香

步骤：

1. 将鸡翅用盐和胡椒粉腌制一段时间。

2. 在平底锅中加入橄榄油，放入切碎的大蒜和迷迭香炒香。

3. 将鸡翅放入锅中煎至金黄色。

4. 把鸡翅放入预热好的烤箱中，烤至熟透即可。

4. 香煎三文鱼

材料：

三文鱼排 橄榄油 盐和胡椒粉 柠檬汁 欧芹碎

步骤：

1. 将三文鱼排用盐和胡椒粉腌制一段时间。

2. 在平底锅中加入橄榄油，放入三文鱼排煎至想要的熟度。

3. 取出三文鱼排，淋上柠檬汁和欧芹碎即可。