冬天喝什么热饮养胃

1. 冬季喝热饮养胃推荐一：红茶

红茶是温性的，比较适合冬天来饮用，而且红茶还可以解油腻，冬天吃肉多了可以喝杯红茶哦。

红茶里面含有的咖啡因也比较低，所以不会刺激我们的胃，也不会影响我们晚上睡觉的质量。

红茶是比较养胃的，而且口感也比较香醇，每天喝上几杯会感觉暖暖的。

2. 冬季喝热饮养胃推荐二：红糖姜茶

冬天喝红糖姜茶可以暖宫，经痛的时候喝一杯姜茶会舒服很多，而且姜茶对于身体比较寒的女性朋友来说也是很适合的。

3. 冬季喝热饮养胃推荐三：普洱茶

普洱茶可以分为生普和熟普，生普偏寒性，降脂、降压的效果会更好，而熟普是温性的，养胃、护胃的效果更好。

所以大家可以根据自己的体质来选择生普还是熟普。

4. 冬季喝热饮养胃推荐四：桂圆玫瑰红枣茶

冬天喝桂圆玫瑰红枣茶可以补气血，还可以活血，对于身体健康比较有利。

特别是对于女性朋友来说，冬天喝桂圆玫瑰红枣茶不仅养胃还美容。

5. 冬季喝热饮养胃推荐五：黑茶

黑茶可以抑制我们身体对脂肪的吸收，而且还有促消化的作用，所以冬天喝黑茶可以养胃减肥两不误。

6. 冬季喝热饮养胃推荐六：乌龙茶

乌龙茶是一种半发酵的茶，它能够有效的促进我们身体的脂肪代谢，对于减肥有很大的好处。