冬天暖胃喝什么茶好

1. 桂花茶

冬天的寒冷，喝桂花茶可以缓解冷冷的天气给身体带来的不适感。桂花茶具有温中散寒、暖胃止痛的作用。冬天天气严寒，用桂花茶泡水喝可以起到驱寒的作用，还能起到调理气血的作用。经常喝桂花茶还可以调理女性月经不调等问题。

2. 红茶

红茶含有丰富的蛋白质和糖类，可以增强人体的抗寒能力，助消化、去油腻。红茶经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

3. 黑茶

黑茶有很强的消化祛寒、消油腻、顺肠胃的功能，例如著名的普洱茶就是经过发酵制成，含有的物质丰富，而且有着很好的暖胃顺肠的作用。每天饭后来一杯普洱茶非常好，不但能够帮助暖胃，同时还有减肥的功效。

4. 普洱茶

普洱茶醇厚、黏稠，能够在胃的表层形成附着膜，保护肠胃，消炎、杀菌、利尿、加速身体排出毒素。经常饮用普洱茶，可以调节肠胃功能，保证肠胃健康。

5. 甘蔗红茶

将甘蔗切片熬制之后配合红茶泡水喝。可以起到清热益气的功效，对于清热止咳的疗效十分不错。尤其是秋冬两季气候干燥人们多喝水都不够的情况下更要适当的喝甘蔗红茶了。甘蔗红茶还可以生津养胃暖腹是冬季里非常不错的暖胃饮品之一。

6. 红枣桂圆黑茶

将红枣和桂圆以及黑茶一起冲泡饮用即可。这种搭配可以补气养血、健脾和胃以及护肝补肾等。尤其是冬季里喝黑茶可以保持身体正常的新陈代谢以及养肾和护肝的效果都不错。黑茶和红枣桂圆一起搭配则是更加适合女性朋友饮用的养生保健茶饮之一了而且坚持饮用还可以瘦身减肥哦!