保健茶是一种受欢迎的饮品，它可以帮助人们保持健康和增强免疫力。下面是一些保健茶的搭配建议，供您参考：

1. 绿茶和柠檬汁

绿茶富含抗氧化剂，有助于增强免疫力，促进新陈代谢。柠檬汁富含维生素C，有助于增强免疫力和促进铁的吸收。将绿茶和柠檬汁混合在一起，可以制成一杯清新可口的保健茶。

2. 菊花和枸杞

菊花具有清肝明目的功效，可以缓解眼部疲劳和干涩。枸杞富含维生素A和抗氧化剂，有助于保护眼睛和增强免疫力。将菊花和枸杞一起泡茶，可以制成一杯有益于眼睛健康的保健茶。

3. 玫瑰花和红枣

玫瑰花具有疏肝解郁、调节内分泌的功效，可以缓解焦虑和改善睡眠。红枣富含维生素C和铁，有助于增强免疫力和补血。将玫瑰花和红枣一起泡茶，可以制成一杯有益于女性健康的保健茶。

4. 茉莉花和蜂蜜

茉莉花具有疏风散热、清肝明目的功效，可以缓解头痛和眼部疲劳。蜂蜜是一种天然的甜味剂，有助于增强免疫力和润肠通便。将茉莉花和蜂蜜一起泡茶，可以制成一杯清香可口的保健茶。

5. 姜和红糖

姜具有温中散寒、促进血液循环的功效，可以缓解感冒和胃痛。红糖是一种天然的糖分来源，有助于补充能量和增强免疫力。将姜和红糖一起泡茶，可以制成一杯有益于身体温暖的保健茶。

以上是一些常见的保健茶搭配建议，您可以根据自己的口味和健康需求选择适合自己的搭配方式。