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简易快速早餐做法大全

简易快速早餐做法大全

每天早晨都匆匆忙忙,想要享受美味的早餐却苦于时间不够充足?下面就给大家分享一些简易快速的早餐做法,让您在繁忙的早晨也能轻松享受美食。

一、西式早餐

1. 煎蛋:煎蛋是最简单也最实用的西式早餐之一。在平底锅中加入一点黄油,然后将鸡蛋打入锅中,煎至两面金黄即可。可以加一些番茄酱或者牛奶丰富口感。

2. 烤面包:在烤箱中预热至200°C,将面包片放入烤至金黄色即可。可以在烤好的面包上涂抹一些黄油、果酱或者蜂蜜。

3. 烤香肠:将香肠切成小段,用平底锅煎至两面金黄,然后放入烤箱中烤至熟透。搭配一些番茄、生菜和芝士片食用。

二、快手面

1. 煮面:用开水将面条煮熟,捞出后加入调料包拌匀即可。可以选择方便快捷的袋装面条或者挂面。

2. 拌面:将面条煮熟后捞出,加入一些花生酱、芝麻酱、醋、酱油、葱花等调料拌匀即可。

三、营养粥

1. 燕麦粥:将燕麦片加入热水中煮熟,加入一些蜂蜜和水果块,营养又美味。

2. 皮蛋瘦肉粥:将皮蛋切碎,瘦肉切成丝,加入到煮好的白粥中,加盐调味即可。

四、健康面包

1. 烤全麦面包:将全麦面粉、水、酵母、盐等混合在一起,发酵后放入烤箱中烤至金黄色即可。可以搭配黄油、果酱等食用。

2. 烤蔬菜面包:将蔬菜(如洋葱、彩椒等)切碎,加入到面团中,烤至金黄色即可。可以搭配一些沙拉酱食用。

五、美味蛋卷

1. 煎蛋卷:将鸡蛋打散后加入盐、胡椒粉等调料,在平底锅中加入适量油,倒入蛋液煎至两面金黄即可。可以搭配一些番茄酱食用。

2. 蛋糕卷:将面粉、鸡蛋、糖、油等混合在一起,放入烤箱中烤至金黄色即可。可以搭配一些水果或者奶油食用。

六、热饮推荐

1. 咖啡:速溶咖啡或者浓缩咖啡都是快速又方便的选择。可以搭配一些牛奶或者糖浆调味。

2. 奶茶:选择袋装或者瓶装的奶茶粉,加入热水中搅拌均匀即可。可以搭配一些珍珠、椰果等增加口感。

3. 热巧克力:将巧克力粉和牛奶混合在一起,加热后即可享用。可以加入一些糖或者奶油调味。

七、绿色蔬菜

1. 沙拉:选择新鲜的蔬菜(如生菜、番茄、黄瓜等),搭配一些沙拉酱或者橄榄油食用。可以加入一些坚果或者干果增加口感。

2. 蒸菜:选择一些绿色蔬菜(如青菜、西兰花等),放入蒸锅中蒸熟,加入一些蒜末、盐等调料拌匀即可。可以搭配一些米饭或者馒头食用。

八、美味沙拉

1. 鸡胸肉沙拉:将鸡胸肉切成小块,用平底锅煎至两面金黄,搭配一些蔬菜沙拉食用。可以加入一些沙拉酱或者酸奶调味。

2. 三文鱼沙拉:将三文鱼切成小块,用烤箱烤熟,搭配一些蔬菜沙拉食用。可以加入一些柠檬汁或者醋调味。