中医养生茶配方

1. 枸杞茶枸杞茶具有补肾益精、养肝明目、益气健脾的功效。对于肝肾阴虚引起的虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等病症有很好的疗效。将适量枸杞子置于杯中，用沸水冲泡，10分钟后即可饮用。

2. 莲子茶莲子茶具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效。对于脾虚久泻、遗精带下、心悸失眠等病症有很好的疗效。将适量莲子心用开水冲泡，加盖闷5分钟后即可饮用。

3. 桂圆茶桂圆茶具有补益心脾、养血安神的功效。对于心脾两虚引起的失眠健忘、惊悸怔忡、神疲乏力等病症有很好的疗效。将适量桂圆肉用开水冲泡，加盖闷10分钟后即可饮用。

4. 红枣茶红枣茶具有补中益气、养血安神的功效。对于脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等病症有很好的疗效。将适量红枣用开水冲泡，加盖闷5分钟后即可饮用。

5. 西洋参茶西洋参茶具有补气养阴、清热生津的功效。对于气阴两虚引起的虚热烦躁、口渴喉干、咳嗽痰少等病症有很好的疗效。将适量西洋参切片，用开水冲泡，加盖闷5分钟后即可饮用。

6. 核桃仁茶核桃仁茶具有补肾益精、温肺定喘的功效。对于肾虚腰痛、阳痿遗精、尿频尿急、肠燥便秘等病症有很好的疗效。将适量核桃仁用开水冲泡，加盖闷5分钟后即可饮用。

7. 白木耳茶白木耳茶具有润肺生津、滋阴养胃的功效。对于阴虚肺燥引起的干咳少痰、口燥咽干、咳血咯血等病症有很好的疗效。将适量白木耳用开水冲泡，加盖闷5分钟后即可饮用。

8. 燕窝茶燕窝茶具有养阴润燥、益气补虚的功效。对于阴虚引起的干咳痰少、痰中带血、咽干口燥等病症有很好的疗效。将适量燕窝用开水冲泡，加盖闷5分钟后即可饮用。

9. 竹叶茶竹叶茶具有清热除烦、生津止渴的功效。对于热病烦渴、小儿惊痫、咳逆吐衄等病症有很好的疗效。将适量竹叶用开水冲泡，加盖闷5分钟后即可饮用。