中医美容古秘方大全
一、菊花酒
材料:10克菊花,10克枸杞子,适量冰糖。
做法:将菊花和枸杞子以清水浸泡5分钟后,加入适量冰糖,搅拌均匀即可饮用。
功效:菊花酒具有清热解毒、明目养肝、疏风散热等功效,对于缓解肌肤干燥、改善视力等有很好的效果。
二、银耳莲子汤
材料:10克银耳,30克莲子,5颗红枣。
做法:将银耳泡发后切成小块,莲子洗净后与红枣一起加水煮沸,改小火煮1小时即可。
功效:银耳莲子汤具有滋阴润燥、养血安神、润肺止咳等功效,对于改善肌肤干燥、口干咽燥等有很好的效果。
三、参杞酒
材料:5克人参,10克枸杞子,15克熟地黄。
做法:将人参、枸杞子和熟地黄放入酒中浸泡1个月即可。
功效:参杞酒具有补气养血、滋补肝肾等功效,对于改善气色、增强免疫力等有很好的效果。
四、灵芝酒
材料:10克灵芝,适量冰糖。
做法:将灵芝切成小块,加入适量冰糖和水,浸泡10分钟后即可饮用。
功效:灵芝酒具有清热解毒、镇静安神、抗衰老等功效,对于缓解失眠、改善肤色等有很好的效果。
五、当归芍药汤
材料:10克当归,30克芍药,5颗红枣。
做法:将当归、芍药洗净后加入适量的水煮沸,改小火煮30分钟即可。
功效:当归芍药汤具有养血活血、舒缓经痛等功效,对于改善血液循环、缓解疼痛等有很好的效果。