以中医入门:药浴常用配方

一、药浴简介

药浴，是一种传统的中医疗法，通过将中药材浸泡在热水中，利用药效和热力的共同作用来达到调理身体和治疗疾病的效果。药浴疗法历史悠久，早在汉代就有相关的记载。药浴不仅具有舒缓压力、缓解疲劳的作用，还能改善皮肤状况，增强免疫力，对多种疾病具有一定的辅助治疗效果。

二、药浴常用配方

1. 感冒配方：麻黄、桂枝、荆芥、防风、羌活、白芷各50克。将上述中药材装入纱布包，放入锅中加水煮沸，取出纱布包后将药水倒入浴盆中，加入适量温水，水温控制在40度左右。浸泡30分钟，可有效缓解感冒症状。

2. 风湿痹痛配方：威灵仙、伸筋草、透骨草、秦艽、桑寄生各30克。将上述中药材装入纱布包，放入锅中加水煮沸后，将药水倒入浴盆中，加入适量温水，浸泡30分钟。此配方适用于风湿痹痛、关节疼痛等症状。

3. 皮肤瘙痒配方：地肤子、蛇床子、黄柏、苦参各30克。将上述中药材装入纱布包，放入锅中加水煮沸后，将药水倒入浴盆中，加入适量温水，浸泡20分钟。此配方适用于皮肤瘙痒、湿疹等症状。

4. 减肥配方：荷叶、山楂、茯苓、泽泻各30克。将上述中药材装入纱布包，放入锅中加水煮沸后，将药水倒入浴盆中，加入适量温水，浸泡20分钟。此配方具有一定的减肥效果，但需配合饮食和运动。

5. 疲劳恢复配方：枸杞子、女贞子、菟丝子、淫羊藿各20克。将上述中药材装入纱布包，放入锅中加水煮沸后，将药水倒入浴盆中，加入适量温水，浸泡30分钟。此配方适用于疲劳恢复、提高免疫力等症状。

以上是几种常见的药浴配方，针对不同的病症和需求进行选择。使用药浴时应注意水温适中，避免烫伤皮肤。如有不适感或过敏反应，应立即停止使用并咨询医生意见。