孕妇出行旅游注意事项

1. 旅行前最好做一次全面检查，以确保母体与胎儿的健康。

2. 避免前往治安不佳或环境污染严重的地方，并请务必遵守当地的法令与风俗习惯。

3. 安排充裕的休息时间，并避免行程过于紧凑。

4. 随时注意身体状况，如有头晕、水肿、腹痛、阴道出血等症状，应尽快就医并遵照医生建议行事。

5. 若须长途飞行，应每隔一段时间起身走动，并避免长时间维持同一姿势。

6. 随身携带医生开立的适合自己状况与旅行期间的必须药品，以备不时之需。

7. 穿着舒适、宽大的衣服，同时避免穿著高根鞋或拖鞋等易跌倒的鞋款。

8. 避免前往人多拥挤或空气流通不佳的公共场所，如大型购物中心或电影院。

9. 若须搭乘交通工具，请系好安全带并避免使用非医生建议的交通工具。

10. 随时注意天气变化，并适度增减衣物以保持恒温状态。

11. 若感到身体不适或发生紧急状况，请立即就医或拨打当地的紧急救护电话。1

2. 建议预定设有完整医疗设施的旅馆或饭店，以便随时寻求医疗协助。