头发护理小常识：每天更新

1. 每天洗发

每天洗发是保持头发健康的关键。洗发可以清除头皮上的污垢和油脂，促进头皮血液循环，使头发更加健康。洗发时，使用温水，将洗发水倒在掌心搓揉起泡，然后涂抹在头发上，轻轻按摩头皮，最后冲洗干净。

2. 慎重选择洗发产品

选择适合自己的洗发产品是头发护理的重要一步。根据自己的发质选择适合的洗发水和护发素，例如油性发质应选择控油洗发水，干性发质应选择滋润护发素。同时，避免使用含有刺激性成分的洗发产品，以防止对头发造成伤害。

3. 正确使用护发素

护发素是头发护理的重要工具之一。使用护发素可以滋润头发，修复受损发丝，使头发更加柔顺。在使用护发素时，应该将其涂抹在发丝上，避免接触头皮，以免引起头皮过敏。

4. 定期做发膜

发膜是深层护理头发的一种方式。定期使用发膜可以给头发提供充足的营养，修复受损的发丝，使头发更加健康。使用发膜时，应该按照说明书上的指示正确使用，避免将发膜在头皮上停留时间过长。

5. 避免频繁染发

染发是改变头发颜色的常用方法。频繁染发会对头发造成极大的伤害。因此，应该避免频繁染发，或者在染发前使用一些保护头发的产品。

6. 保持头发清洁

保持头发清洁是头发护理的基本要求。应该经常洗发，保持头发干燥，避免使用过多的定型产品，以防止堵塞毛孔，影响头发的生长。

7. 避免暴晒头发

长时间暴露在阳光下会对头发造成伤害。因此，应该避免在阳光下暴晒头发，或者在出门前使用一些保护头发的产品。