经常做美甲如何防止指甲变薄

1. 不要经常性的做美甲经常做美甲就会对指甲造成很大的伤害，在指甲的表面涂上指甲油，并且还会对指甲进行打磨，长期这样下去指甲就会变得越来越薄了。而且经常性的涂指甲油还会让指甲变得越来越黄，让指甲变得没有光泽，因此就会让整个人的气质都下降了。

2. 做好指甲的护理在日常生活中应该做好指甲的护理，要经常性的修剪指甲，在修剪指甲的时候应该注意要剪平，不要剪得太深，否则就会伤害到甲床。在修剪完指甲之后应该使用锉刀将指甲磨平，可以涂抹上一些护肤霜。尽量不要用手指甲来开启瓶盖或者是剥东西，否则就会对指甲造成伤害。

3. 保持营养均衡手指甲是属于蛋白质组成的，因此在日常生活中应该多吃一些蛋白质比较丰富的食物，比如鱼类、肉类、蛋类等等。同时还要多吃一些维生素C比较丰富的食物，比如水果、蔬菜等等。只有保持营养均衡才能够让指甲变得更加健康。

4. 不要使用含有丙酮的洗甲水在日常生活中使用指甲油的时候不要使用含有丙酮的洗甲水，否则就会对指甲造成伤害。如果在使用指甲油之后想要洗掉的话，最好是用棉签沾上一些洗甲水之后将指甲油一点一点的擦拭掉。这样不仅能够将指甲上面的油分清除掉，而且还不会对指甲造成伤害。

5. 涂上保护层在日常生活中可以涂上一层保护膜来保护指甲，这样就能够有效的避免指甲受到外界的损害。可以在涂完指甲油之后在表面涂上一层亮油，这样就能够让指甲变得更加光滑亮丽。