油性肤质怎么护肤
油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。为了将分泌的油脂清洗掉,好使用温热水洗脸。洗脸时,应用洁容性好的香皂,如硫磺香皂、硼酸香皂等。香皂中的硫磺或硼酸成分有助于清除皮肤上的油脂。
洗完脸后,用热毛巾敷面1~2分钟,用手指按着纱布往脸上按压若干次,毛巾凉后再敷,这样重复2~3次。凉水具有收缩毛孔的作用,可使皮肤变得清爽。但注意不要用太冷的水,否则会使皮肤受刺激,导致肤色泛红甚至产生刺激性的红斑。
油性皮肤要选择水乳状或啫喱状的润肤露来补充水分,并锁住肌肤水分。涂抹润肤露时,应用手指指腹轻柔涂抹于脸部四周,不要用力过大造成刺激或油腻感。
防晒是所有皮肤类型都需要注意的问题,油性皮肤也不例外。在选择防晒霜时,如果是炎热的夏季,可选用水剂清爽的防晒霜。如果身处秋冬季节,则可选用质地较为滋润一些的防晒霜。有些防晒霜中还含有抗汗、防水等成分,在大雨天或水上活动时,防晒效果更佳。
饮食上要少吃含脂肪和糖分高的食物,少喝浓茶、咖啡等刺激性大的饮品,多吃新鲜水果和蔬菜,以减轻皮肤代谢负担。