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西餐菜谱及做法大全

西餐菜谱及做法大全

一、开胃菜

开胃菜是西餐中的重要组成部分,它通常包括各种沙拉、凉菜、小食等。开胃菜的主要目的是为了刺激味蕾,为接下来的主菜做好准备。

1. 凯撒沙拉

材料:

鸡胸肉 培根 罗马生菜 紫叶生菜 黄瓜 樱桃番茄 凯撒酱 面包棒

做法:

1. 将鸡胸肉和培根切成小块,用盐和黑胡椒粉腌制10分钟。

2. 在平底锅中加热少量橄榄油,将鸡胸肉和培根煎至金黄色。

3. 将罗马生菜、紫叶生菜、黄瓜和樱桃番茄洗净,切成适当的大小。

4. 在一个大碗中混合所有切好的蔬菜,加入凯撒酱拌匀。

5. 将煎好的鸡胸肉和培根放在沙拉上,搭配面包棒一起食用。

2. 烤蘑菇沙拉

材料:

蘑菇(如白玉菇、蟹味菇等) 迷迭香 橄榄油 盐和黑胡椒粉 沙拉蔬菜(如生菜、紫叶生菜等) 柠檬汁

做法:

1. 将蘑菇洗净,切成适当的大小。

2. 在烤盘上铺上锡纸,将蘑菇和迷迭香放在烤盘上。

3. 淋上适量的橄榄油,用盐和黑胡椒粉调味。

4. 将烤盘放入预热至200℃的烤箱中烤10-15分钟,直到蘑菇变软并呈金黄色。

5. 将烤好的蘑菇和沙拉蔬菜混合在一起,挤上柠檬汁拌匀即可。

二、汤类

汤类是西餐中的第二道菜,它通常包括各种浓汤、清汤等。汤类可以提供温暖的食物,为接下来的主菜做好准备。

1. 法式洋葱汤

材料:

黄洋葱(切碎)500克 牛油50克 面粉2汤匙 百里香1茶匙 盐和黑胡椒粉适量 面包6片(去皮)