排毒养颜果蔬汁做法大全
一、草莓蜂蜜汁
材料：草莓100克，蜂蜜适量，牛奶100毫升。
做法：将草莓洗净，去蒂，切成小块，与牛奶混合放入搅拌机中搅碎，加入适量蜂蜜即可。
功效：这款果蔬汁含有丰富的维生素C、维生素E和纤维素，有助于清除体内毒素，改善便秘，达到排毒养颜的效果。
二、苹果胡萝卜汁
材料：苹果1个，胡萝卜1根，蜂蜜适量。
做法：将苹果和胡萝卜洗净，去皮，切成小块，放入搅拌机中搅碎，加入适量蜂蜜即可。
功效：这款果蔬汁含有丰富的维生素A、维生素C和纤维素，有助于保护皮肤，改善肠胃功能，达到排毒养颜的效果。
三、番茄汁
材料：番茄1个，白糖适量。
做法：将番茄洗净，去皮，切成小块，放入搅拌机中搅碎，加入适量白糖即可。
功效：这款果蔬汁含有丰富的维生素C和番茄红素，有助于抗氧化、抗衰老，达到排毒养颜的效果。
四、西柚汁
材料：西柚1个，蜂蜜适量。
做法：将西柚剥皮，去籽，切成小块，放入搅拌机中搅碎，加入适量蜂蜜即可。
功效：这款果蔬汁含有丰富的维生素C和类黄酮物质，有助于抗氧化、抗炎、抗癌等作用，达到排毒养颜的效果。
五、橙汁
材料：橙子1个，蜂蜜适量。
做法：将橙子洗净，去皮，切成小块，放入搅拌机中搅碎，加入适量蜂蜜即可。
功效：这款果蔬汁含有丰富的维生素C和胡萝卜素等营养成分，有助于保护皮肤、改善视力等作用，达到排毒养颜的效果。
六、黄瓜汁
材料：黄瓜1根，蜂蜜适量。
做法：将黄瓜洗净，去皮，切成小块，放入搅拌机中搅碎，加入适量蜂蜜即可。
功效：这款果蔬汁含有丰富的维生素K和纤维素等营养成分，有助于抗炎、抗氧化、减肥等作用，达到排毒养颜的效果。
七、柠檬蜂蜜水
材料：柠檬1个，蜂蜜适量。
做法：将柠檬洗净，切成小块，与适量温水混合放入搅拌机中搅碎，加入适量蜂蜜即可。
功效：这款果蔬汁含有丰富的维生素C和柠檬酸等营养成分，有助于抗氧化、抗炎、美白等作用，达到排毒养颜的效果。
八、红枣枸杞汁
材料：红枣5颗，枸杞20克。