冬天暖胃喝什么茶

1. 普洱熟茶

普洱熟茶茶性温和，冬天饮用普洱熟茶可以起到暖胃、去腻、助消化、祛油腻的作用，让人体及时适应冬季气候环境。冬季经常喝普洱熟茶可以起到养胃暖胃的作用，也可以调整身体状况增强免疫力。

2. 红茶

红茶含有丰富的蛋白质和糖类，属性甘润温和，可以滋养人体的阳气，还能利尿消肿。红茶中的茶多酚的氧化物可以刺激身体，起到驱寒暖胃的效果。冬天喝红茶还可以消除疲劳、增强人体的御寒能力。

3. 桂花茶

桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮疝气、虚寒胃痛、腹痛腹泻、月经不调等有疗效。

4. 玫瑰花茶

玫瑰花性温、味甘、微苦，入脾、肝经，有疏肝解郁、活血散淤的功效。冬天喝玫瑰花茶可以理气活血，调理女性月经不调及痛经等。同时玫瑰花茶还能美容养颜，冬天饮用可以促进身体血液循环，使脸色看起来更红润有光泽。

5. 姜枣茶

姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用姜枣茶不仅可以祛寒暖身还能够帮助排汗降温。另外姜枣茶还有健胃的功效，尤其是女生在冬天胃容易不舒服，经常出现疼痛的情况，可以适当的喝一些姜枣茶缓解疼痛感。

6. 黑茶

黑茶不仅可以起到暖胃的作用还能改善肠道环境。在冬季饮用黑茶还可以补充人体所需的维生素。黑茶中的物质还可以清除体内的自由基和垃圾，有利于减肥瘦身。黑茶中的物质还可以提高人体的免疫力，帮助预防感冒等疾病。