儿童营养餐一周菜单

星期一

早餐：燕麦粥，水果拼盘（苹果，葡萄，橙子等）午餐：蒸鲈鱼，炒青菜，红薯晚餐：番茄炖牛肉，炒时蔬，米饭

星期二

早餐：全麦面包，鸡蛋，牛奶午餐：糖醋排骨，炒四季豆，米饭晚餐：肉末茄子，豆腐汤，米饭

星期三

早餐：鸡蛋煎饼，豆浆午餐：清蒸鸡块，炒菜心，米饭晚餐：红烧肉，炒土豆丝，米饭

星期四

早餐：酸奶，水果拼盘（草莓，葡萄柚，橙子等）午餐：炖牛肉，炒小白菜，米饭晚餐：清蒸鲈鱼，炒西兰花，米饭

星期五

早餐：燕麦粥，牛奶午餐：糖醋里脊，炒豆芽菜，米饭晚餐：炖羊肉，炒青菜，米饭

星期六

早餐：全麦面包，鸡蛋，牛奶午餐：红烧鸡腿，炒土豆丝，米饭晚餐：肉丸子汤，炒青菜，米饭

星期日

早餐：鸡蛋煎饼，豆浆午餐：炖牛肉，炒菜心，米饭晚餐：清蒸鸡块，炒西兰花，米饭