中医养生茶配方大全

中医养生茶在近年来越来越受到人们的欢迎，它以独特的配方和功效，为我们的健康保驾护航。下面我们就来探讨一些具有不同功效的中医养生茶配方。

1. 补气养血茶

配方：黄芪10克，大枣5克，枸杞5克。

功效：补气养血，升阳益气，适合气虚乏力、气血不足的人群。

2. 清热解毒茶

配方：金银花5克，菊花3克，绿茶5克。

功效：清热解毒，泻火解暑，适合夏季热证及咽喉肿痛的人群。

3. 润肺止咳茶

配方：桔梗10克，知母10克，百合5克，梨皮5克。

功效：润肺止咳，滋阴清热，适合干咳少痰或痰液黏稠的人群。

4. 养肝明目茶

配方：枸杞10克，菊花5克，绿茶5克。

功效：养肝明目，滋补肝肾，适合长时间用眼及肝火旺盛的人群。

5. 养心安神茶

配方：酸枣仁10克，茯苓5克，百合5克。

功效：养心安神，镇静宁神，适合失眠多梦、心悸心慌的人群。

6. 润肠通便茶

配方：决明子10克，番泻叶5克，陈皮5克。

功效：润肠通便，泻热导滞，适合便秘及肠道热证的人群。

7. 提神醒脑茶

配方：薄荷5克，绿茶5克。

功效：提神醒脑，清利头目，适合精神困倦、头脑昏沉的人群。

8. 美容养颜茶

配方：玫瑰花5克，桃花5克，柠檬片3克。

功效：美容养颜，活血化瘀，适合面色萎黄、皮肤粗糙的人群。