中医养生茶饮配方大全

中医文化博大精深，茶饮养生也是其中之一。下面介绍几种常见的中医养生茶饮配方，帮助大家了解其功效和作用。

1. 枸杞茶

原料：枸杞子适量。

做法：将枸杞子放入开水中浸泡30分钟左右即可饮用。

功效：枸杞子具有补肾益精、养肝明目、益气健脾等功效，对于肝肾阴虚、脾胃虚弱等症状有很好的调理作用。

2. 山楂茶

原料：干山楂片适量。

做法：将干山楂片放入开水中浸泡30分钟左右即可饮用。

功效：山楂具有消食化积、行气散瘀等功效，对于消化不良、食欲不振等症状有很好的调理作用。

3. 菊花茶

原料：干菊花适量。

做法：将干菊花放入开水中浸泡30分钟左右即可饮用。

功效：菊花具有疏风散热、清肝明目等功效，对于风热感冒、目赤肿痛等症状有很好的调理作用。

4. 桂圆茶

原料：桂圆肉适量。

做法：将桂圆肉放入开水中浸泡30分钟左右即可饮用。

功效：桂圆具有补益心脾、养血安神等功效，对于心脾两虚、气血不足等症状有很好的调理作用。

5. 当归茶

原料：当归适量。

做法：将当归放入开水中浸泡30分钟左右即可饮用。

功效：当归具有补血活血、调经止痛等功效，对于血虚血瘀、月经不调等症状有很好的调理作用。

6. 黄芪茶

原料：黄芪适量。

做法：将黄芪放入开水中浸泡30分钟左右即可饮用。

功效：黄芪具有补气固表、利水退肿等功效，对于气虚乏力、水肿等症状有很好的调理作用。