中药养生茶配方大全
中药养生茶是一种以中药为主要成分,结合传统制茶工艺制成的饮品。它们具有多种功效,如增强免疫力、降低血压、抗氧化、缓解疲劳等,下面我们将详细介绍各种中药养生茶的配方及功效。
1. 枸杞茶
配方:枸杞子适量,沸水冲泡。
功效:滋补肝肾、明目润肺、抗疲劳、抗衰老。
2. 人参茶
配方:人参片适量,沸水冲泡。
功效:大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神益智。
3. 灵芝茶
配方:灵芝片适量,沸水冲泡。
功效:增强免疫力、抗肿瘤、抗氧化、抗衰老。
4. 红枣茶
配方:红枣适量,沸水冲泡。
功效:补气养血、安神益智、调理月经。
5. 杜仲茶
配方:杜仲适量,沸水冲泡。
功效:补肾壮阳、强筋健骨、降压降脂。
6. 黄芪茶
配方:黄芪适量,沸水冲泡。
功效:补气升阳、固表止汗、托毒排脓、利尿消肿。
7. 菊花茶
配方:菊花适量,沸水冲泡。
功效:清热解毒、明目润肺、疏风解表。
8. 当归茶
配方:当归适量,沸水冲泡。
功效:补血活血、调经止痛、润肠通便。
9. 桂圆茶
配方:桂圆适量,沸水冲泡。
功效:补益心脾、养血安神、润肺止咳。
10. 陈皮茶
配方:陈皮适量,沸水冲泡。
功效:理气健脾、燥湿化痰、开胃消食。