中医养生茶配方大全集

茶，自古以来就是养生的佳品。中医养生茶配方有很多种，它们不仅具有清热解毒、提神醒脑的功效，还具有治疗各种疾病的作用。下面就介绍几种常见的中医养生茶配方。

1. 绿茶配方

1.1 绿茶 柠檬

将绿茶和柠檬片一起泡水喝，有助于清除体内自由基，起到抗衰老的作用。同时，柠檬中的维生素C还可以提高人体免疫力，预防感冒等疾病。

1.2 绿茶 茉莉

将绿茶和茉莉花一起泡水喝，具有清热解毒、提神醒脑的作用。适用于头痛、目赤、口疮等症状。

1.3 绿茶 蜂蜜

将绿茶和蜂蜜一起泡水喝，具有润肠通便、清热解毒的作用。适用于便秘、痔疮等症状。

2. 红茶配方

2.1 红茶 桂圆

将红茶和桂圆一起泡水喝，具有补血养心、安神益智的作用。适用于心血不足、心悸怔忡等症状。

2.2 红茶 红枣

将红茶和红枣一起泡水喝，具有补气养血、安神益智的作用。适用于头晕眼花、失眠多梦等症状。

2.3 红茶 生姜

将红茶和生姜一起泡水喝，具有温中散寒、化痰止咳的作用。适用于风寒感冒、咳嗽等症状。

3. 乌龙茶配方

3.1 乌龙茶 陈皮

将乌龙茶和陈皮一起泡水喝，具有理气健脾、化痰止咳的作用。适用于脘腹胀满、咳嗽痰多等症状。

3.2 乌龙茶 柠檬

将乌龙茶和柠檬一起泡水喝，具有生津止渴、提神醒脑的作用。适用于口干咽燥、精神疲乏等症状。

3.3 乌龙茶 蜂蜜：将乌龙茶和蜂蜜一起泡水喝，具有润肠通便、清肺化痰的作用。适用于便秘、咳嗽等症状乌龙茶 红枣：将乌龙茶和红枣一起泡水喝，具有补气养血、安神益智的作用适用于头晕眼花失眠多梦等症状

4. 花茶配方

4.1 花茶 玫瑰：将玫瑰花和花茶一起泡水喝，具有疏肝解郁、调理气血的作用。适用于肝气郁结、月经不调等症状。

4.2 花茶 茉莉：将茉莉花和花茶一起泡水喝，具有疏风解表、化湿和中作用。适用于感冒头痛、湿阻中焦等症状。 中医养生茶配方有很多种，不同的配方具有不同的功效和作用。大家可以根据自己的需求选择适合自己的养生茶配方饮用。同时也要注意不要过量饮用，以免对身体造成影响。