自我提升可以从以下几个方面展开：

1. 设立明确的目标：你需要明确自己想要达到的水平和标准。这可以包括学业、职业、健康、人际关系，甚至是个人兴趣和娱乐方面。明确的目标能够帮助你更有针对性地进行自我提升。

2. 持续学习：自我提升的关键在于不断学习和成长。通过阅读书籍、参加课程、观看讲座、参加实践活动等途径，你可以不断提升自己的知识和技能。同时，也要关注自己的兴趣和爱好，不断拓展自己的视野。

3. 建立良好的习惯：将重要的自我提升活动纳入日常生活，如定期锻炼、规律作息、健康饮食等。这些习惯不仅有助于保持身心健康，也有助于提高工作效率和生活质量。

4. 培养积极的心态：积极的心态对于自我提升至关重要。要学会面对挑战和失败，从中吸取经验教训，不断调整自己的态度和行为。同时，也要关注自己的情绪和心理健康，学会合理地管理压力。

5. 建立良好的人际关系：人际关系的建立和维护对于自我提升同样重要。与他人建立良好的关系，可以为你提供更多的学习机会、支持和资源。同时，也可以帮助你更好地理解自己和他人，从而更好地适应社会环境。

6. 培养创新思维和实践能力：要学会从不同角度思考问题，提出创新的解决方案。同时，也要将所学知识应用到实际生活中，通过实践来检验自己的能力和价值。

7. 保持开放的心态：保持开放的心态，愿意接受新的观念和想法。同时也要勇于挑战自己的固有观念，不断拓展自己的思维和视野。

8. 培养领导力：通过参与团队活动、担任领导职务等方式，培养自己的领导力。这可以帮助你更好地管理自己、与他人合作，同时也可以提高你的影响力。

9. 培养自信心：通过不断地挑战自己、克服困难、完成任务等方式，培养自信心。这可以帮助你更好地应对生活中的挑战和困难，提高自我价值感。

10. 培养自律能力：自律是自我提升的关键之一。要学会合理地规划时间、分配精力、控制欲望等。通过自律能力的提升，你可以更好地掌控自己的生活和学习节奏，实现自我提升的目标。