懒人快手早餐100例

你是否早上总是匆匆忙忙，没有时间准备早餐？或者你是个夜猫子，早上总是懒洋洋的不想起床？今天，我们给你带来100例懒人快手早餐，让你在短时间内也能享受美味健康的早餐。

1. 酸奶水果杯材料：酸奶、水果（如蓝莓、草莓、香蕉等）、麦片做法：将水果洗净切块，放入杯中，倒入酸奶，最后撒上麦片。

2. 煎蛋三明治材料：面包、煎蛋、生菜、番茄、芝士片做法：在面包上涂抹一层黄油，煎好鸡蛋后放在面包上，再放上生菜、番茄和芝士片。

3. 蒸蛋羹材料：鸡蛋、温水、盐、酱油做法：将鸡蛋打散，加入温水和盐搅拌均匀，过筛后倒入蒸碗中，盖上保鲜膜，用牙签在保鲜膜上扎几个小孔，蒸锅加水烧开，放入蒸碗蒸8-10分钟，取出后淋上酱油。

4. 烤面包片材料：面包片、黄油、糖粉做法：在面包片上涂抹一层黄油，撒上一些糖粉，放入烤箱烤至金黄色。

5. 微波燕麦粥材料：燕麦片、牛奶、水、微波炉专用碗、搅拌棒做法：将燕麦片和水一起放入微波炉专用碗中，搅拌均匀后盖上盖子，放入微波炉高火加热1分钟，取出后加入牛奶，搅拌均匀即可。

6. 煮面条材料：面条、鸡蛋、蔬菜（如菠菜、豆芽等）、调料（如酱油、辣椒酱等）做法：烧开水后放入面条煮熟，捞出后过冷水备用；将鸡蛋打散炒熟备用；将蔬菜煮熟备用；最后将面条、鸡蛋和蔬菜一起放入碗中，加入调料拌匀即可。

7. 烤吐司披萨材料：吐司、披萨酱、芝士碎、蔬菜（如青椒、洋葱等）、火腿肠做法：在吐司上涂抹一层披萨酱，撒上芝士碎和蔬菜、火腿肠等配料，放入烤箱烤至金黄色即可。