排毒果汁配方大全

在忙碌的生活中，有时需要一些清新的果汁来放松心情。水果汁也是很好的排毒剂，可以帮助清除体内的毒素，促进健康。下面是一些流行的排毒果汁配方，供您参考：

1. 苹果汁

苹果是富含纤维和维生素C的水果，有助于清洁消化系统，并帮助身体抵抗疾病。

配方：1个苹果，洗净去皮，切成小块，放入榨汁机中榨成汁。加入适量蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。

2. 柠檬汁

柠檬含有丰富的维生素C和柠檬酸，有助于清除体内毒素，促进消化和增强免疫力。

配方：1个柠檬，洗净去皮，切成小块，放入榨汁机中榨成汁。加入适量蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。

3. 西瓜汁

西瓜是富含水分和维生素的水果，有助于清除体内毒素，减轻肾脏负担，并具有利尿作用。

配方：1个西瓜，去皮，切成小块，放入榨汁机中榨成汁。加入适量蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。

4. 葡萄柚汁

葡萄柚含有丰富的维生素C和叶酸，有助于降低血压和血糖，并促进消化系统健康。

配方：1个葡萄柚，去皮，切成小块，放入榨汁机中榨成汁。加入适量蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。

5. 奇异果汁

奇异果含有丰富的维生素C和纤维素，有助于清除体内毒素，促进肠胃蠕动和增强免疫力。

配方：2个奇异果，去皮，切成小块，放入榨汁机中榨成汁。加入适量蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。

6. 橙汁橙子富含维生素C和叶酸，有助于提高免疫力、促进肠胃健康、降低血压等功效。

配方：1个橙子，去皮，切成小块，放入榨汁机中榨成汁。加入适量蜂蜜或柠檬汁，搅拌均匀即可饮用。

7. 香蕉汁香蕉含有丰富的钾和膳食纤维，有助于维持心脏健康、促进肠胃蠕动、提高免疫力等功效。配方：1根香蕉，去皮，切成小块，放入榨汁机中榨成汁。加入适量牛奶或豆浆，搅拌均匀即可饮用。