果蔬排毒汁的做法大全

一、芦笋芹菜汁

芦笋芹菜汁，可以起到排毒的作用。主要使用到的材料就是芦笋与芹菜。把芦笋与芹菜洗净切段后，把芦笋放入榨汁机中榨汁，然后加入芹菜汁搅拌均匀后饮用。这两种蔬菜中都含有丰富的膳食纤维以及维生素等物质，能够有效的清除体内的毒素，从而起到排毒的作用。

二、西瓜苹果汁

西瓜苹果汁，可以起到排毒的作用。主要使用到的材料就是西瓜与苹果。把西瓜与苹果洗净后切块，放入榨汁机中榨汁后饮用。西瓜有着利尿的作用，能够把体内的毒素排出体外，而苹果则能够促进肠胃的蠕动，从而起到促进消化与排毒的作用。

三、黄瓜猕猴桃汁

黄瓜猕猴桃汁，可以起到排毒的作用。主要使用到的材料就是黄瓜与猕猴桃。把黄瓜与猕猴桃洗净后切块，放入榨汁机中榨汁后饮用。黄瓜有着清热解毒的作用，而猕猴桃则有着生津润燥的作用，能够有效的促进肠胃的蠕动，从而起到促进消化与排毒的作用。