中医美容学常见美容方法
一、中医美容学简介
中医美容学是在中医理论指导下，运用中药、针灸、推拿、气功、食疗等方法和手段，对人体进行美容治疗的一门学科。它以“整体观念”、“辨证论治”为特点，以“调理气血”、“调和脏腑”为目的，具有安全、有效、无副作用等优点。
二、美容方法
1. 中药美容法
中药美容法是利用中药的药性及功效，通过内服、外敷、熏蒸等方法，调节人体的气血阴阳，达到美白、保湿、抗衰老等目的。如当归、熟地黄、黄芪等补气血的中药，可以改善皮肤干燥、暗黄等问题；而珍珠粉、燕窝等则具有美白、滋润肌肤的作用。
2. 针灸美容法
针灸美容法是通过刺激经络穴位，调节人体气血运行，达到美容养颜的目的。常用的穴位有足三里、三阴交、合谷等，可改善多种皮肤问题，如痤疮、黄褐斑等。
3. 推拿美容法
推拿美容法是通过手法按摩，促进面部血液循环，改善皮肤的新陈代谢，使皮肤更加紧致有弹性。常用的推拿手法有开天门、揉太阳、捏脊等。
4. 气功美容法
气功美容法是通过调心、调息、调身等方法，改善人体的气血循环和内分泌系统，达到美容养颜的目的。常用的气功功法有六字诀、八段锦等。
5. 食疗美容法
食疗美容法是通过合理饮食，调节人体的气血阴阳和脏腑功能，达到美容养颜的目的。常用的食疗方有银耳莲子羹、红枣糯米粥等。