中药药浴的功效

中药药浴，古已有之。我国最早的医方五十二病方中就有治婴儿癫痫的药浴方，千金方中治疗眼疾的药浴方等。在长期临床实践中，历代医家积累和总结出了大量的药浴经验，民间也有许多流传甚广的药浴方法。这些药浴法在预防和治疗疾病，促进机体康复方面发挥了重要作用。

一、舒缓神经

药浴可促进人体全身血液循环，通络穴位，调理神经，能显著改善失眠、健忘、头痛、焦虑、神经衰弱等神经症状，缓解更年期综合症。民间常用夜交藤、合欢皮、勾藤、菊花等药物煎水浴身，以舒缓紧张的神经，消除脑力疲劳。

二、活血通络

药浴可疏通经络，活血化淤，对女性痛经、产后风湿、肩颈疼痛等有显著疗效。民间常用当归、赤芍、川芎、生地、红花等药物煎水浴身，或以药汁涂抹于患处（如膝关节、踝关节等）。

三、调理脏腑

药浴通过调节全身各大系统的功能，达到调理脏腑的目的。如浴脚能引火下行，降上亢之阳；浴腰能暖肾通阳，温补下元；浴肩能活气血，通经络。药浴还可调理脾胃，改善消化功能；调理肺腑，增强抵抗力；调理肝肾，减轻腰膝酸软等。

四、美容养颜

药浴可促进人体皮肤新陈代谢，排出体内毒素，净化肌肤内环境，使皮肤细腻光滑，延缓皮肤衰老。如用白芷、玉竹、百合等药物洗浴可养颜美容；用桃叶、荷叶、艾叶等煎水浴身可防治痱子；用藿香、薄荷、佩兰等煎水浴身可防治痤疮；用花椒煎水淋浴可防治湿疹等皮肤病。

药浴具有操作简便、效果显著、无毒副作用等特点，是一种值得推广的绿色疗法。通过科学合理的药浴方法，可以改善和调节机体各系统的功能，达到防病治病、强身健体的作用。