自我提升能力是指个体通过自身努力和自我完善，不断提高自己的知识、技能、能力和素质的过程。这种能力是一种持续的、自主的、自我驱动的成长过程，可以帮助个体在职业、生活、人际关系等各个方面取得更好的发展和成就。

自我提升能力的定义包括以下几个方面：

1. 自我认知：了解自己的优点和不足，明确自己的目标和价值观，制定适合自己的自我提升计划。

2. 学习能力强：具备快速学习和适应的能力，能够从失败和成功中吸取经验教训，不断优化自己的知识和技能。

3. 自我激励：具备自我激励和自我调整的能力，能够在挫折和困难面前保持积极心态，持续追求自我提升的目标。

4. 社交能力：具备良好的人际交往能力，能够与他人建立良好的合作关系，善于沟通和协调，从而更好地实现自我提升的目标。

5. 领导能力：具备领导能力和团队管理能力，能够带领团队完成任务和实现目标，从而提升自己的领导力和组织能力。

自我提升能力是一种非常重要的能力，可以帮助个体实现自己的职业和生活目标，提高自己的竞争力和适应能力。同时，这种能力也可以帮助个体更好地发挥自己的潜力，实现自我价值和社会价值。因此，我们应该注重培养自我提升能力，不断提高自己的素质和能力水平。