排毒养颜果汁食谱大全

一、石榴苹果汁

材料：石榴1个，苹果1个，蜂蜜适量。

做法：将石榴去皮，取出果实。苹果洗净，去皮去核，切块。将石榴和苹果放入搅拌机中，加入适量蜂蜜，加适量凉白开，搅拌成果汁即可。

功效：石榴苹果汁具有排毒养颜、促进肠胃蠕动、调理肠胃的功效，还可帮助清除体内毒素，促进新陈代谢，达到减肥瘦身的作用。

二、西瓜柠檬汁

材料：西瓜适量，柠檬1个，蜂蜜适量。

做法：将西瓜去皮去籽，切块。柠檬去皮切片。将西瓜、柠檬放入搅拌机中，加入适量蜂蜜和凉白开，搅拌成果汁即可。

功效：西瓜柠檬汁具有排毒养颜、清热解暑、利尿消肿的功效，还可帮助清除体内毒素，促进新陈代谢，达到减肥瘦身的作用。

三、芒果汁

材料：芒果1个，蜂蜜适量。

做法：将芒果去皮去核，切块。将芒果放入搅拌机中，加入适量蜂蜜和凉白开，搅拌成果汁即可。

功效：芒果汁具有排毒养颜、滋润肌肤、降低血压的功效，还可帮助清除体内毒素，促进新陈代谢，达到减肥瘦身的作用。同时芒果富含维生素C和维生素A等营养成分，有助于保护眼睛和增强免疫力。