创意素食菜谱大全窍门
素食菜谱大全窍门之一:酸辣土豆丝
1. 土豆去皮,切成细丝,洗去淀粉,沥干水分;
2. 木耳泡发,去根,洗净切成丝;
3. 青椒去籽洗净,切成细丝;
4. 将土豆丝放入锅中焯水,捞出沥干水分;
5. 在炒锅中加入适量色拉油,烧至八成热;
6. 将土豆丝、木耳丝、青椒丝一起倒入锅中翻炒;
7. 加入适量醋、盐、味精、糖调味,炒至断生即可。
素食菜谱大全窍门之二:素三鲜
1. 香菇、黑木耳泡发,切成小块;
2. 豆腐切成小块,用盐、生抽腌制10分钟;
3. 青椒去籽洗净,切成小块;
4. 在炒锅中加入适量色拉油,烧至八成热;
5. 将豆腐块放入锅中煎至两面金黄;
6. 将煎好的豆腐块取出备用;
7. 在同一个锅中加入适量姜蒜爆香;
8. 将香菇、黑木耳、青椒放入锅中翻炒;
9. 加入煎好的豆腐块和适量盐、味精调味;
10. 炒至断生即可。
素食菜谱大全窍门之三:炒时蔬
1. 各种时令蔬菜洗净,切成小块;
2. 在炒锅中加入适量色拉油,烧至八成热;
3. 将蔬菜块放入锅中翻炒;
4. 加入适量盐、味精调味;
5. 炒至断生即可。
素食菜谱大全窍门之四:蒜蓉西蓝花
1. 西蓝花洗净切成小朵,用盐水浸泡10分钟;
2. 大蒜去皮剁成蒜蓉备用;
3. 在炒锅中加入适量色拉油,烧至八成热;
4. 将蒜蓉放入锅中爆香;
5. 将西蓝花放入锅中翻炒;