传统中医养生茶

传统中医养生茶：草本茶、花茶、果茶、药茶、凉茶、温茶、祛湿茶、润肺茶、理气茶

草本茶是指以草本植物为主要成分所制成的茶。常见的草本植物包括：绿茶草、青蒿、香薷、薄荷、蒲公英等。草本茶具有清热解毒、提神醒脑、利尿消肿等功效，适合于夏季饮用。

花茶是以花卉为主要原料所制成的茶。常见的花茶包括：茉莉花茶、菊花茶、玫瑰花茶、金银花茶等。花茶具有疏风散热、清肝明目、清热解毒等功效，适合于春季和夏季饮用。

果茶是以水果为主要原料所制成的茶。常见的果茶包括：柠檬茶、苹果茶、橙子茶、柚子茶等。果茶具有生津止渴、消食化积、润肺止咳等功效，适合于秋季和冬季饮用。

药茶是以中药材为主要原料所制成的茶。常见的药茶包括：枸杞子茶、黄芪茶、茯苓茶等。药茶具有滋补肝肾、益气养血、润肺止咳等功效，适合于四季饮用。

凉茶是以清热解毒为主要功效所制成的茶。常见的凉茶包括：王老吉凉茶、板蓝根凉茶等。凉茶具有清热解暑、解毒利湿等功效，适合于夏季饮用。

温茶是以温中散寒为主要功效所制成的茶。常见的温茶包括：红茶、黑茶等。温茶具有温中散寒、和胃止痛等功效，适合于冬季饮用。

祛湿茶是以祛湿为主要功效所制成的茶。常见的祛湿茶包括：薏米茶、茯苓茶等。祛湿茶具有祛湿利水、消肿止痛等功效，适合于雨季饮用。

润肺茶是以润肺止咳为主要功效所制成的茶。常见的润肺茶包括：罗汉果茶、枇杷叶茶等。润肺茶具有润肺止咳、化痰消肿等功效，适合于秋季和冬季饮用。

理气茶是以理气为主要功效所制成的茶。常见的理气茶包括：陈皮茶、佛手柑茶等。理气茶具有行气止痛、疏肝解郁等功效，适合于四季饮用。